Amorgos | surprizetravel

Lífstílsferðir til Amorgos

Í sumar verðum við með nokkrar ferðir

til Grísku paradísareyjunnar Amorgos í samstarfi við Siggu Dóru.

Gisting á lúxus 5* Spa hóteli, frábær dekur aðstaða, holl og góð hreyfing, frábær matur, góður félagsskapur og hreyfing undir stjórn reyndra þjálfara.

Allar ferðir eru undir stjórn Siggu Dóru Matthíasdóttur.

Sigga Dóra er FÍA einkaþjálfari, Rope Yoga/Action þjálfari, Lífstílssráðgjafi og NLP ráðgjafi. Við þetta hefur hún verið að vinna í fjöldamörg ár. Meðal annars með sína eigin heilsumiðstöð undanfarin ár. Hún hefur líka verið að fara með hópa til Florida í lífsstílsferðir og hefur hún verið með fastan kúnnahóp í þessu. Fólk sem kemur aftur og aftur.

Sigga Dóra er orðin vel þekkt innan heilsugeirans og vel metin, enda með fjöldann allan af ángæðum viðskiptavinum á bak við sig.

Með Siggu Dóru í ferðunum eru svo fjölmargir gesta þjálfarar

29 maí verður meðal annars Kári Eyþórsson NLP ráðgjafi í þjálfunarteyminu með frábært innlegg.

Þann 18 - 26 júní mun lífskúnstnerinn Sigga Klingenberg kenna okkur að lifa lífinu lifandi - eða eins og hún segir sjálf "..að lifa er að þora" og "..það er bara til ein dauðasynd og það er að vera leiðinlegur".

26 júní - 3 júlí ferðin verður með aðeins öðruvísi sniði þar sem meiri áhersla verður lögð á markmið og árangur í lífi og starfi.

Í þessari ferð verður Herdís Pála Pálsdóttir, markþjálfi með okkur í för og mun hún leiða verkefni og fyrlestra um 360° árangur í leik og starfi.

Hérdís Pála er alþjóðlega vottaður markþjálfi, reyndur fyrirlesari og kennari, ráðgjafi, bókahöfundur og framkvæmdastjóri. Sérleg áhugamanneskja um að vinna með fólki að velgengni og velsæld – til að koma í veg fyrir að við endum sem bitur gamalmenni!

Nánari upplýsingar má finna um Herdísi Pálu á

Dagskráin

Dagurinn hefst með næringarríkum morgunverði kl.9.00 -10.00

Dagskrá með þjálfurum fra kl.10.00-12.00

Holl hreyfing útivera strandarganga
Styrktarþjálfun / Hópþjálfun
Zorba/Salsa/Zumba dans
Sjálfstyrkingar fyrirlestrar
Rope Action,teygjur,Slökun
Sundlaugarfjör

Kvöldvökur

Hádegimatur 12.00 / Kvöldmatur 19.00

(Suma daga er hádegismatur innifalinn - en oftast er

það kvöldmatur)

Frí tími dekur, meðferðir á hótelinu eða skemmtilegar

ferðir á vegum hótelsins.

Draumaeyjan Amorgos

Amorgos er eins og draumaeyja, algjörlega óspillt. Við förum til baka í gamla notalega tíma þar sem við einföldum okkar líf sem er oft á tíðum mjög flókið og veldur orðið kvíða og þunglyndi.

Við ætlum að hækka tíðnina í gleðinni, hlaða batteríin, borða hollan og góðan mat og njóta þess að vera í núinu. Hugmyndin er að komast í burtu frá hinu daglega amstri og setja allan fókus á sjálfan sig til að byggja sig upp andlega og líkamlega.